Reprendre confiance en soi grâce à l'hypnose

Parler en public ? Hors de question ! Osez de nouveaux vêtements ? impensable ! Et si la solution pour reprendre confiance en vous était l'hypnose ?

Hypnose pour la confiance en soi

« Dans ma vie quotidienne, on ne peut pas dire que je déborde de confiance en moi. Les miroirs ? Je les évite . Mon boulot ? Je n'en suis jamais contente. Mais surtout j'ai en permanence l'impression de ne pas être à la hauteur ... »
Tel est le discours que j'entends régulièrement dans mon cabinet...
Le manque de confiance en soi est un mal très répandu que nous pouvons tous le ressentir à n'importe quel moment de notre vie. Cela nous empêche d'agir, et nous renvoie des pensées dévalorisantes.
L'hypnose est un outil incryable pour améliorer la confiance en soi.
L'hypnose permet de travailler sur les croyances négatives et limitantes, et de les remplacer par d'autres plus positives.

En aucun cas l'hypnose ne se substituera à un traitement médical.

Qu'est ce que le manque de confiance en soi ?

Hypnose pour l'estime de soi

Le manque de confiance en soi est le plus souvent la conséquence d'apprentissages ou de conditionnements précoces. Les personnes en perte de confiance ont la plupart du temps la sensation d'être prisonnières d'elles-mêmes, de ne pouvoir aboutir dans leurs réalisations, leurs objectifs, sans vraiment savoir pourquoi. Cela se manifeste par des peurs, des blocages incompréhensibles, des inhibitions, des refus... qui empêchent ou gênent la personne.

L'hypnose pour casser les croyances limitantes

L'hypnose pour cassr les croyances limitantes

Les croyances sont des généralisations qui ont été mises en place à une certaine époque de votre vie. "je suis nul", "je n'arrive à rien", "personne ne m'aime" ... Elles ont été mémorisées à un niveau inconscient. Lors de votre séance d'hypnose, le travail consistera à prendre conscience ces croyances, à en retrouver l'origine, et à les remplacer ou les modifier. Ce travail ne peut être fait que sous hypnose.

l'hynose pour chasser les mauvais souvenirs

Chasser les vieux souvenirs par l'hypnose

Il ne s'agit pas bien évidemment "d'effacer" des souvenirs mais de faire en sorte que leur simple évocation soit plus confortable pour vous.
Pour ce faire, pendant votre transe hypnotique, j'utilise une technique qui vous permettra de les voir sous un angle différent.
Un peu comme la différence entre vivre une situation et la regarder sur un écran...


Mais également l'utilisation d'un outil puissant : l'EFT pour booster votre confiance

Séance d'EFT pour booster son estime de soi

L'EFT signifie « Emotional Freedom Technique ». C'est une technique qui a pour but de vous libérer des blocages émotionnels qui vous empêchent d'avoir confiance en vous. L'EFT est une technique simple à utiliserpour ceux qui manquent de confiance en eux et qui n'arrivent pas à s'en sortir malgré leurs efforts. Il est un des outils pratiqués au sein de mon cabinet.