Faire face à la douleur grâce à l'hypnose

En matière d'hypnose la douleur est plus considérée comme un allié que comme un ennemi.
Hypnose pour traiter la douleur

Pour commencer, ne vous est-il jamais arrivé d'avoir une rage de dents ? C'est terrible n'est ce pas ? Mais avez vous remarqué ce qui se produit au moment même où vous venez de prendre RDV chez votre dentiste ? Votre douleur diminue... Curieux n'est ce pas ? Il se produit souvent la même chose lorsque l'on va chez le médecin : on se sent déjà mieux dans la salle d'attente...
La douleur est un signal qui nous prévient d'un danger. Une fois le message reçu et les précautions prises pour se protéger, se soigner, la douleur diminue...
MAIS QUE FAIRE DE LA DOULEUR QUI RESTE ?
En aucun cas l'hypnose ne se substituera à un traitement médical.

La douleur amie ou ennemie ?

Douleur, aie j'ai mal !

La douleur ou plutôt les douleurs font partie de notre vie. Elle fait souffrir, est désagréable, mais elle a aussi des côtés positifs: nous prévenir que quelque chose ne va pas, qu'il y a un danger et que nous devons nous protéger ou nous soigner. Mais si la douleur qui nous prévient est positive, une douleur chronique, empêchant de trouver le sommeil et le repos est clairement négative car usante pour le corps et l'esprit.

L'hypnose contre la douleur

Séance d'hypnose pour lutter contre la douleur

Le recours à l'hypnose pour traiter la douleur est validé par de nombreuses études. Son succès reste toutefois fortement lié à une condition : "être disponible à des changements".
M.H. Erickson disait que la douleur est constituée de
1/3 de souvenirs d'anciennes douleurs (à éliminer)
1/3 de douleur physique concrète
1/3 d'anticipation de la douleur à venir (à éliminer)
Attention, il est important d'apprendre à gérer la douleur physique concrète et non pas de la supprimer.

La douleur en mots pour l'hypnose !

La douleur en mots et en maux

La douleur peut être : atroce, battante, brûlante, caustique, chaude, constrictive, en coup de couteau, coupante, crampoÏde, crissante, cuisante, en éclairs, écoeurante, qui déchire, qui démange, endolorissante, engourdissante, à fourmillement, froide, fulgurante, grinçante, type lacération, lancinante, lourde, martelante, perçante, piquante, en pincement, à pression, à pulsation, rongeante, sourde, spasmodique, tenace, à torsion, vive, diffuse, lancinante… etc
Autant de mot qui peuvent vous aider à décrire votre douleur lorsque vous serez en séance d'hypnose.

Combien de séances d'hypnose pour lutter contre la douleur ?

Combien de séances d'hypnose pour lutter contre la douleur

Il n'y a pas de "nombre" de séances pour gérer ou plutôt "apprendre" à gérer la douleur. Vous apprendrez à gérer votre douleur, à l'atténuer, la déplacer, la transformer ... Un peu comme si cette douleur allait devenir votre alliée, prête à vous laisser tranquille quand cela est nécessaire, mais prête à vous rappeler à l'ordre en cas de danger. Je vous offre donc l'opportunité d'apprendre l'auto-hypnose afin de devenir autonome face à votre douleur.


Alors l'hypnose oui, mais pour quelles douleurs ?

Hypnose pour quelle douleur

A priori, tous les types de douleurs, aiguës ou chroniques, peuvent être soulagés grâce à l'hypnose. A condition toutefois que le sujet ait le désir de tenter l'expérience.
Migraines, lombalgies, sciatiques, côlon, membres phantômes, avant une piqure, chez le dentiste, en reéducation, en complément des analgésiques lors des longues maladies ... etc autant de domaines d'intervention pour lesquels vous pouvez me consulter afin de rendre votre vie plus confortable.
Vous pouvez également choisir de venir lors d'un stage d'apprentissage de l'autohypnose en groupe ici : Apprendre l'auto-hypnose